ANAHATHA YOGA MERKEZİ

Bu merkezde sizlere, Yoga, Reiki, EFT ve Ayak-refleksoloji sunuyoruz.

Kendi içsel yolculuğumda birçok değerli eğitmenlerle çalıştım. Yaşantımda bu öğretilerle ilerledikçe farkındalığımın arttığını ve şifalandığımı hissettim…

Deneyimlediklerimi herkesle paylaşmak en büyük dileğim oldu. Yoga Merkezimi Berlin’de gerçekleştirmek için yola çıktığımda iç sesim beni ülkeme, Marmaris’e yöneltti. Benim gibi içsel yolculuk farkındalığında olup, böyle bir kapı çalmak isteyenler için var olmak istedim.

Zihnimizle yarattığımız karmaşa nedeniyle günlük hayatın içinde stresle kendimizi hasta etmeye başlıyoruz. Bilinçsiz yaşayarak beden, zihin ve ruh bütünlüğümüzü kaybediyoruz. Kendimizden uzaklaşıyoruz.

Merkezde yapılan tüm çalışmalarda, amaç; Öz’le tekrar bağlantı kurarak, bütünlenmektir. Doğru nefes almanın ne kadar önemli olduğunu, bedensel duruşlarda sınırlarımızı deneyimlemeyi, evrensel enerji ile kendimizi beslerken, korkularımızı şifalandırmayı, vücudumuzdaki enerji girişleri dediğimiz çakralarımızı dengelemeyi, ayak bölgesindeki refleks noktalarını uyararak bağlantılı organlara şifa vermeyi bilinçli bir hale getirmek için çalışırız. EFT programı ile, duygusal özgürleşme tekniğini kullanarak yaşadığımız travmalardan özgürleşmeyi, kendimizi affetmeyi, kabul etmeyi öğreniriz.

Bu şekilde sağlıklı bireyler olarak, aslında problemleri kendimizin yarattığını fark ederiz. Biz doğru nefes aldıkça, Bir’le bütün oluruz, anda oluruz. Anda problem yoktur. Problem, geçmiş ve gelecekle uğraşan zihnin, karmaşasıdır.

Kendimize bakmak, içimizdeki Öz’ü ortaya çıkartmak için kapımız herkese ve sevgiyle açık.